Blog Details

Bu sorunun cevabı oldukça basit çünkü gün içerisinde vücudumuzu taşıyan organlarımız ayaklarımızdır. Bu sağlamak için mutlaka doğru bir ayakkabı seçimi yapılmalıdır. Günümüzde endüstriyelleşme ile birlikte sentetik ayakkabı üretimi doğal olarak artmıştır. Ayağın nefes alabilmesi için deri ve deri kaplamalı olması gereklidir. Aynı ayakkabıyı 2 gün üst üste giymemek de ayakkabı kaynaklı mantar gibi ayak enfeksiyonlarından korunmak için yardımcı olacaktır. Mümkün olduğunca rahat, parmakları sıkıştırmayan, yumuşak derili ayakkabı tercih edilmelidir. Tabanlık olarak ortopedik olması sizin için bir artı olacaktır. Bunun dışında özellikle diyabetik hastalar günlük çorap değişliği ile birlikte her akşam ayak bakımını ihmal etmemelidir. Diyabet ilerleyen yıllarda damarda tıkanmalara ve sinirlerde hasar yarattığı için ayakta oluşan yaraların hissedilmemesine ve sonucunda uzuv kayıplarına kadar ulaşmasına, kötü sonuçların oluşmasına neden olmaktadır.

Çoğunlukla bayanların şikayet ettiği bir diğer durum da ayak baş parmağında eğrilik ile giden halluks valgus rahatsızlığıdır.  Halluks valgusun nedenlerine bakacak olursak, doğumsal nedenler, kadın cinsiyeti, ucu sivri dar ayakkabı ve genetik gibi nedenler sayılabilir. Hanımların güzellik ve estetik anlayışı nedeni ile ucu sivri ayakkabı giymeleri halluks valgus için zemin hazırlamaktadır. Şekil bozukluğunun yanı sıra ağrı da kişinin yaşam kalitesini bozmaktadır. Halluks valgusu tedavi ederken basar pozisyonda çekilen grafilerde yaptığımız ölçümler sonrası ne yapacağımıza karar vermekteyiz. Birtakım cihazlar ile ilerleyişi yavaşlatmak, ayakkabı modifikasyonu ilk tedbirler olabilir. Cerrahi tedavi için mutlaka bir ortopedi ve travmatoloji uzmanı ile görüşmelisiniz.

Ayak problemleri arasında diğer sık bir problem olan düz tabanlılıktan (Pes Planus) biraz bahsedelim. Özellikle çocukluk çağında fark edilen bu durumun tanısında hasta muayenesi gerekirse radyolojik görüntüleme önem arz etmektedir. Tabalık mı yoksa ameliyatlık bir durum var mı yok mu konusunda mutlaka bir ortopedi ve travmatoloji uzmanı ile birlikte görüşerek karar veriniz. Tabanlık ayaktaki düz tabanlılığı iyileştirmez. Hastanın düzgün basmasını ve dolayısı ile ayak bileği, diz ve kalçalarda ileriki yıllarda oluşacak problemleri önlemede yardımcı olacaktır.    

Detaylı bilgi için internet sitemizdeki ilgili bölümü ziyaret edebilirsiniz. Sağlık günler dilerim.